Mengenal Komunikasi Intrapersonal

Komunikasi merupakan proses yang menjelaskan siapa, mengatakan apa, dengan saluran apa, kepada siapa dan akibatnya apa atau hasilnya apa (Lasswell, 1960). Singkatnya, komunikasi adalah proses pertukaran pesan atau informasi dengan tujuan persuasif. Komunikasi mengajarkan kita bagaimana cara berinteraksi dengan menghasilkan kesepahaman yang sama atau biasa yang dikenal dengan komunikasi efektif. Komunikasi efektif merupakan komunikasi yang bisa diterima dengan baik dari komunikator ke komunikan. Selain untuk menyampaikan pesan dan informasi, komunikasi juga berguna bagi diri sendiri untuk menilai, memahami, dan merelaksasi. Komunikasi yang dilakukan oleh diri sendiri disebut Komunikasi Intrapersonal.

Komunikasi intrapersonal merupakan komunikasi yang berlangsung dengan diri sendiri dengan tujuan mengonsep diri, membuat persepsi, dan menciptakan harapan. Ada 4 tahapan dalam komunikasi intrapersonal :

1. Sensory 

Sensory berasal dari kata sensation, yang memiliki arti alat indra. Sensory berkaitan dengan bagaimana indera manusia bekerja sehingga menciptakan stimulus-stimulus. Setiap manusia memiliki sensory yang berbeda. Hal ini dipengaruhi oleh perbedaan latar belakang, seperti keluarga, tempat tinggal, agama, kebudayaan dan lainnya. Perbedaan sensory menyebabkan tiap individu memiliki persepsi yang berbeda.

2. Persepsi

Persepsi merupakan tahap dua dari cara individu melakukan komunikasi intrapersonal. Persepsi terjadi dengan bagaimana cara manusia memaknai sesuatu. Persepsi terjadi dengan menafsirkan, menyimpulkan, sehingga muncul pemaknaan berdasarkan pandangan pribadi. 

3. Memori

Setelah memersepsikan sesuatu, individu akan mulai mengingat pemahamannya dan memanfaatkan pengetahuannya untuk bertindak. Sistem memori dibagi menjadi Long-term Memory (LTM) dan Short-time Memory (STM).

LTM merupakan ingatan yang tersimpan lama sehingga membuat individu mudah dalam mengingat informasi lama (recall memory).

STM merupakan ingatan yang tersimpan dengan terbatas dan memerlukan proses yang lebih lanjut untuk me-recall. 

4. Berpikir

Berpikir adalah tahap terakhir dalam berkomunikasi intrapersonal. Berpikir merupakan kegiatan manusia dalam mengolah persepsi dan ingatannya menjadi sebuah informasi. Komunikasi intrapersonal erat kaitannya dengan emosi. Komunikasi intrapersonal menjadi proses individu dalam mengolah emosi.

Itulah sekilas mengenai komunikasi intrapersonal!

Enjoy read<3